双人蹬力器的详细介绍:
功能:锻炼大腿、肌肉增部力量、对下肢屈伸障碍、风湿性等有作用。
选材:选用国标钢材,严格按照 体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工。
工艺:产品选用 碳素钢焊接加工,使用的牢固性;产品表面采用工艺——户外型静电粉沫喷涂工艺,色彩亮丽、牢固,是产品耐候性大为提高。针对户外放置的特别设计,使器材 为,且适应多种气候条件。
蹬力器主要功能:增强人体腰部肌肉和下肢腿部肌肉力量,腰部肌肉和腿部肌肉的肌肉韧性,提高腰部肌肉和腿部肌肉的协调配合能力。
使用方法:身体坐于双位蹬力训练器一侧座位板上,两脚抬起蹬于训练器前方圆管上,双手自然放置在两个膝盖骨上,两脚用力蹬起使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。
运动时间:中老年人使用双位蹬力训练器进行锻炼,建议每次运动2~4组,每组15~30个动作即可。